
2026년 입추 날짜와 '가을에 들어선다'는 진짜 의미

달력을 보다 보면 벌써 가을의 시작을 알리는 절기가 다가왔음에 놀라곤 합니다. 2026년 입추 날짜는 8월 7일 금요일입니다. 입추는 24절기 중 13번째에 해당하는 절기로, 한자로는 '설 입(立)' 자에 '가을 추(秋)' 자를 써서 가을에 들어선다는 뜻을 가지고 있습니다.
음력으로는 보통 7월에 들고 태양의 황도상 위도가 135도에 도달하는 시점을 말합니다. 절기상으로는 이날부터 가을이 시작된다고 보지만, 우리가 실제로 느끼는 날씨는 여전히 한여름 한가운데에 머물러 있는 경우가 많습니다.
체감 기온은 여전히 30도를 웃돌고 밤마다 열대야가 이어지다 보니, 많은 분들이 달력의 절기와 실제 날씨 사이에서 큰 차이감을 느끼시게 됩니다.
입추와 처서, 절기별 의미 및 특징 한눈에 비교하기

가을을 알리는 대표적인 두 절기인 입추와 처서는 자주 함께 언급되지만 확연한 차이가 있습니다. 두 절기의 특징을 아래 표로 한눈에 정리했습니다.
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구분
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입추(立秋)
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처서(處暑)
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2026년 날짜
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8월 7일 금요일
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8월 23일 일요일
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한자 의미
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가을에 들어섬
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더위가 물러남
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절기 위치
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24절기 중 13번째
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24절기 중 14번째
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날씨 체감
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폭염과 열대야 지속
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아침저녁 선선함 체감
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입추가 달력상 가을의 출발점을 알리는 신호라면, 처서는 더위가 꺾이는 실질적 시기로 인식됩니다. 따라서 입추 당일에 당장 날씨가 선선해지기를 기대하기는 어렵습니다.
절기상 가을인데 왜 이렇게 아직 더운 걸까요?

입추가 지났는데도 찜통더위가 계속되는 첫 번째 과학적 이유는 지표면과 바다의 열 축적 현상 때문입니다. 태양 고도가 가장 높은 날은 6월 하순의 하지이지만, 지표면과 바다는 태양열을 흡수하고 저장하는 데 시간이 걸립니다.
여름 동안 땅과 바다에 차곡차곡 쌓인 열기는 7월 말에서 8월 초에 이르러 가장 왕성하게 방출됩니다. 즉, 태양 에너지는 조금씩 줄어들기 시작하더라도 이미 달궈진 지구 표면의 열기 때문에 8월 초중순에 최고 기온을 기록하게 되는 것입니다.
이 때문에 입추 무렵은 가을의 시작이라는 이름과 달리, 일년 중 체감 더위가 가장 강한 시기가 되곤 합니다.
북태평양고기압과 습도가 늦더위에 미치는 영향

두 번째 이유는 우리나라 여름 날씨를支配하는 북태평양고기압의 영향입니다. 8월 초는 북태평양고기압 세력이 가장 강하게 한반도를 덮고 있는 시기입니다.
이 고기압은 매우 뜨겁고 습한 공기를 계속해서 공급합니다. 기온 자체가 높은 것도 문제지만, 높은 습도가 체감 온도를 상승시켜 몸으로 느끼는 더위를 훨씬 가중시킵니다.
바람이 불지 않고 습도가 높은 상태가 유지되면 밤사에도 열이 식지 않아 8월 말까지 열대야가 기세를 부리게 됩니다.
입추 이후 폭염과 열대야는 언제쯤 끝날까요?

입추가 지났다고 해서 폭염이 자동으로 종료되지는 않습니다. 보통 더위의 기세가 누그러지는 시점은 다음 절기인 8월 23일 처서 무렵부터입니다.
북태평양고기압의 세력이 약화되고 상공에서 찬 공기가 조금씩 내려오면서 비가 내리거나 바람의 방향이 바뀔 때 비로소 늦더위가 누그러집니다.
따라서 8월 중순까지는 한낮 야외 활동을 자제하고 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 등 건강 관리에 계속 주의를 기울여야 합니다.
자주 묻는 질문
Q. 2026년 입추 날짜는 언제인가요?
2026년 입추 날짜는 8월 7일 금요일입니다.
Q. 입추인데도 기온이 전혀 떨어지지 않는 과학적 이유는 무엇인가요?
여름 동안 땅과 바다에 축적된 태양열이 8월 초에 방출되며, 북태평양고기압의 고온다습한 공기가 한반도를 계속 덮고 있기 때문입니다.
Q. 입추와 처서 중 언제부터 더위가 가시나요?
입추는 가을의 시작을 알리는 절기일 뿐이며, 실제 더위가 꺾이고 아침저녁으로 선선함을 느끼는 시기는 8월 23일 처서 무렵부터입니다.
Q. 입추 이후 열대야 대처 방법은 무엇이 있나요?
높은 습도로 인한 열대야가 8월 말까지 이어질 수 있으므로, 한낮 실외 활동을 줄이고 충분한 수분 섭취와 실내 적정 습도 관리를 해주는 것이 좋습니다.
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